Edzésvégzés időpontja
2018-01-07 16:33
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:01:50
Megtett távolság
10.09 km
Edzés sebessége
9.79 km/h
Edzés tempója
06:08 p/km
Szintkülönbség
87 méter
Minimum pulzus
91 bpm
Maximum pulzus
150 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 8 | 93 | 142 | 131 |
| 2 | Laza futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | 11 | 133 | 150 | 140 |
| 3 | Laza futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 10 | 129 | 143 | 138 |
| 4 | Laza futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 10 | 132 | 141 | 138 |
| 5 | Laza futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 9 | 117 | 144 | 136 |
| 6 | Laza futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 8 | 131 | 140 | 136 |
| 7 | Laza futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 7 | 134 | 140 | 137 |
| 8 | Laza futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 7 | 129 | 140 | 136 |
| 9 | Laza futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 8 | 133 | 141 | 138 |
| 10 | Laza futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 10 | 133 | 140 | 137 |
| 11 | Laza futás | 00:00:27 | 0.09 | 12.00 | 05:00 | 1 | 136 | 138 | 137 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!