Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 414 616 km-t sportoltatok
gyhummel
Futás gyhummel  futott  2018-01-05-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2018-01-05 17:35
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:40:17
Megtett távolság
21.07 km
Edzés sebessége
12.61 km/h
Edzés tempója
04:46 p/km
Szintkülönbség
328 méter
Minimum pulzus
97 bpm
Maximum pulzus
173 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
 
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Laza futás 00:04:41 1 12.81 04:41 17 97 142 130
2 Laza futás 00:04:40 1 12.86 04:40 17 122 138 130
3 Laza futás 00:04:44 1 12.68 04:44 17 129 153 138
4 Laza futás 00:04:45 1 12.63 04:45 11 136 151 143
5 Laza futás 00:04:57 1 12.12 04:57 13 125 143 136
6 Laza futás 00:04:44 1 12.68 04:44 17 130 145 137
7 Laza futás 00:04:36 1 13.04 04:36 21 140 149 145
8 Laza futás 00:04:52 1 12.33 04:52 17 145 163 156
9 Laza futás 00:04:45 1 12.63 04:45 12 152 165 161
10 Laza futás 00:04:51 1 12.37 04:51 12 149 165 161
11 Laza futás 00:04:44 1 12.68 04:44 21 152 164 158
12 Laza futás 00:04:51 1 12.37 04:51 18 161 168 165
13 Laza futás 00:04:53 1 12.29 04:53 16 160 171 164
14 Laza futás 00:04:40 1 12.86 04:40 10 157 167 163
15 Laza futás 00:04:48 1 12.50 04:48 12 159 167 162
16 Laza futás 00:04:42 1 12.77 04:42 11 162 168 166
17 Laza futás 00:04:45 1 12.63 04:45 18 155 168 165
18 Laza futás 00:04:52 1 12.33 04:52 19 156 167 163
19 Laza futás 00:05:04 1 11.84 05:04 22 164 170 166
20 Laza futás 00:04:34 1 13.14 04:34 16 155 173 167
21 Laza futás 00:04:32 1 13.24 04:32 9 145 161 154
22 Laza futás 00:00:17 0.07 14.82 04:03 0 148 151 150

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!