Edzésvégzés időpontja
2018-01-05 16:25
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:30:03
Megtett távolság
4.66 km
Edzés sebessége
9.30 km/h
Edzés tempója
06:27 p/km
Szintkülönbség
31 méter
Minimum pulzus
96 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
162 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:07:53 | 1 | 7.61 | 07:53 | 2 | 101 | 165 | 153 |
| 2 | Laza futás | 00:05:43 | 0.96 | 10.08 | 05:57 | 10 | 164 | 172 | 168 |
| 3 | Laza futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 5 | 160 | 167 | 164 |
| 4 | Laza futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | 9 | 160 | 167 | 163 |
| 5 | Laza futás | 00:04:00 | 0.66 | 9.90 | 06:04 | 5 | 162 | 168 | 165 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!