Edzésvégzés időpontja
2018-01-08 17:34
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:09:13
Megtett távolság
10.28 km
Edzés sebessége
8.91 km/h
Edzés tempója
06:44 p/km
Szintkülönbség
119 méter
Minimum pulzus
92 bpm
Maximum pulzus
152 bpm
Átlagos pulzus
134 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 16 | 123 | 140 | 131 |
| 2 | Laza futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 13 | 132 | 148 | 141 |
| 3 | Laza futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 15 | 117 | 149 | 141 |
| 4 | Laza futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | 5 | 116 | 146 | 138 |
| 5 | Laza futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 15 | 137 | 145 | 142 |
| 6 | Laza futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 15 | 139 | 147 | 143 |
| 7 | Laza futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 9 | 139 | 152 | 145 |
| 8 | Laza futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 9 | 131 | 150 | 143 |
| 9 | Laza futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 18 | 119 | 148 | 131 |
| 10 | Laza futás | 00:08:08 | 1 | 7.38 | 08:08 | 6 | 104 | 124 | 120 |
| 11 | Laza futás | 00:07:57 | 0.28 | 2.11 | 28:24 | 0 | 92 | 148 | 119 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!