Edzésvégzés időpontja
2018-01-09 07:43
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:51:55
Megtett távolság
10.13 km
Edzés sebessége
11.71 km/h
Edzés tempója
05:08 p/km
Szintkülönbség
85 méter
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Kiprun Trail
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:00:38 | 0.13 | 12.32 | 04:52 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!