Edzésvégzés időpontja
2018-01-04 18:44
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:19:44
Megtett távolság
13.72 km
Edzés sebessége
10.32 km/h
Edzés tempója
05:49 p/km
Szintkülönbség
166 méter
Minimum pulzus
68 bpm
Maximum pulzus
146 bpm
Átlagos pulzus
133 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 12 | 68 | 132 | 112 |
| 2 | Laza futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 11 | 116 | 139 | 134 |
| 3 | Laza futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 15 | 116 | 141 | 134 |
| 4 | Laza futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 12 | 137 | 142 | 139 |
| 5 | Laza futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 10 | 134 | 139 | 137 |
| 6 | Laza futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 13 | 90 | 139 | 128 |
| 7 | Laza futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 16 | 132 | 139 | 135 |
| 8 | Laza futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 18 | 123 | 144 | 135 |
| 9 | Laza futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 10 | 133 | 137 | 135 |
| 10 | Laza futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 10 | 133 | 137 | 135 |
| 11 | Laza futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 10 | 133 | 138 | 135 |
| 12 | Laza futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 12 | 132 | 138 | 135 |
| 13 | Laza futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 10 | 131 | 139 | 136 |
| 14 | Laza futás | 00:04:28 | 0.72 | 9.67 | 06:12 | 8 | 110 | 146 | 136 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!