Edzésvégzés időpontja
2018-01-08 19:46
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:58:31
Megtett távolság
9.13 km
Edzés sebessége
9.36 km/h
Edzés tempója
06:25 p/km
Szintkülönbség
180 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 22 | 79 | 154 | 135 |
| 2 | Laza futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 14 | 128 | 155 | 147 |
| 3 | Laza futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 24 | 133 | 152 | 145 |
| 4 | Laza futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 14 | 138 | 155 | 147 |
| 5 | Laza futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | 25 | 97 | 155 | 141 |
| 6 | Laza futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 23 | 113 | 161 | 144 |
| 7 | Laza futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | 18 | 101 | 155 | 139 |
| 8 | Laza futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 17 | 136 | 157 | 149 |
| 9 | Laza futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 24 | 130 | 168 | 152 |
| 10 | Laza futás | 00:00:40 | 0.13 | 11.70 | 05:08 | 0 | 152 | 163 | 157 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!