Edzésvégzés időpontja
2018-01-08 16:44
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:29:59
Megtett távolság
4.76 km
Edzés sebessége
9.53 km/h
Edzés tempója
06:18 p/km
Szintkülönbség
35 méter
Minimum pulzus
85 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
155 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 15 | 85 | 162 | 146 |
| 2 | Laza futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 6 | 154 | 164 | 158 |
| 3 | Laza futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 6 | 155 | 160 | 158 |
| 4 | Laza futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 5 | 155 | 160 | 157 |
| 5 | Laza futás | 00:05:06 | 0.76 | 8.94 | 06:43 | 3 | 155 | 160 | 157 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!