Edzésvégzés időpontja
2018-01-08 17:20
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:05:48
Megtett távolság
12.01 km
Edzés sebessége
10.95 km/h
Edzés tempója
05:29 p/km
Szintkülönbség
79 méter
Minimum pulzus
127 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
162 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 6 | 127 | 156 | 144 |
| 2 | Laza futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 8 | 150 | 167 | 159 |
| 3 | Laza futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 7 | 156 | 169 | 162 |
| 4 | Laza futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 7 | 158 | 169 | 164 |
| 5 | Laza futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 5 | 160 | 171 | 164 |
| 6 | Laza futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 6 | 161 | 169 | 165 |
| 7 | Laza futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 7 | 162 | 170 | 166 |
| 8 | Laza futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | 5 | 162 | 172 | 167 |
| 9 | Laza futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 7 | 160 | 168 | 164 |
| 10 | Laza futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 2 | 161 | 169 | 164 |
| 11 | Laza futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 9 | 165 | 172 | 167 |
| 12 | Laza futás | 00:05:29 | 0.98 | 10.72 | 05:36 | 9 | 161 | 171 | 166 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!