Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 029 235 km-t sportoltatok
Ádám508
Futás Ádám508  futott  2018-01-07-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2018-01-07 10:26
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:53:52
Megtett távolság
22.44 km
Edzés sebessége
11.82 km/h
Edzés tempója
05:04 p/km
Szintkülönbség
211 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Laza futás 00:05:17 1 11.36 05:17 7 0 0 0
2 Laza futás 00:05:01 1 11.96 05:01 6 0 0 0
3 Laza futás 00:05:00 1 12.00 05:00 9 0 0 0
4 Laza futás 00:05:05 1 11.80 05:05 8 0 0 0
5 Laza futás 00:05:09 1 11.65 05:09 17 0 0 0
6 Laza futás 00:05:23 1 11.15 05:23 27 0 0 0
7 Laza futás 00:04:49 1 12.46 04:49 8 0 0 0
8 Laza futás 00:04:57 1 12.12 04:57 5 0 0 0
9 Laza futás 00:05:04 1 11.84 05:04 5 0 0 0
10 Laza futás 00:05:00 1 12.00 05:00 2 0 0 0
11 Laza futás 00:04:59 1 12.04 04:59 9 0 0 0
12 Laza futás 00:05:02 1 11.92 05:02 7 0 0 0
13 Laza futás 00:05:06 1 11.76 05:06 13 0 0 0
14 Laza futás 00:05:07 1 11.73 05:07 10 0 0 0
15 Laza futás 00:05:14 1 11.46 05:14 21 0 0 0
16 Laza futás 00:05:00 1 12.00 05:00 1 0 0 0
17 Laza futás 00:05:12 1 11.54 05:12 20 0 0 0
18 Laza futás 00:05:02 1 11.92 05:02 9 0 0 0
19 Laza futás 00:04:54 1 12.24 04:54 1 0 0 0
20 Laza futás 00:05:04 1 11.84 05:04 5 0 0 0
21 Laza futás 00:05:06 1 11.76 05:06 8 0 0 0
22 Laza futás 00:05:03 1 11.88 05:03 9 0 0 0
23 Laza futás 00:02:18 0.44 11.48 05:14 4 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!