Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 022 948 km-t sportoltatok
Sápi Ferenc
Futás Sápi Ferenc  futott  2018-01-07-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2018-01-07 08:39
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:08:42
Megtett távolság
22.13 km
Edzés sebessége
10.32 km/h
Edzés tempója
05:49 p/km
Szintkülönbség
1479 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Laza futás 00:07:15 1 8.28 07:15 130 0 0 0
2 Laza futás 00:06:31 1 9.21 06:31 96 0 0 0
3 Laza futás 00:06:24 1 9.38 06:24 133 0 0 0
4 Laza futás 00:06:34 1 9.14 06:34 112 0 0 0
5 Laza futás 00:06:23 1 9.40 06:23 114 0 0 0
6 Laza futás 00:06:10 1 9.73 06:10 58 0 0 0
7 Laza futás 00:05:52 1 10.23 05:52 47 0 0 0
8 Laza futás 00:05:54 1 10.17 05:54 93 0 0 0
9 Laza futás 00:05:47 1 10.37 05:47 43 0 0 0
10 Laza futás 00:05:48 1 10.34 05:48 57 0 0 0
11 Laza futás 00:05:32 1 10.84 05:32 51 0 0 0
12 Laza futás 00:05:38 1 10.65 05:38 58 0 0 0
13 Laza futás 00:06:24 1 9.38 06:24 104 0 0 0
14 Laza futás 00:05:29 1 10.94 05:29 58 0 0 0
15 Laza futás 00:05:30 1 10.91 05:30 40 0 0 0
16 Laza futás 00:05:28 1 10.98 05:28 39 0 0 0
17 Laza futás 00:05:18 1 11.32 05:18 38 0 0 0
18 Laza futás 00:05:16 1 11.39 05:16 33 0 0 0
19 Laza futás 00:05:22 1 11.18 05:22 45 0 0 0
20 Laza futás 00:05:10 1 11.61 05:10 39 0 0 0
21 Laza futás 00:05:08 1 11.69 05:08 32 0 0 0
22 Laza futás 00:05:09 1 11.65 05:09 46 0 0 0
23 Laza futás 00:00:40 0.13 11.70 05:08 13 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!