Edzésvégzés időpontja
2018-01-02 16:24
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:01:27
Megtett távolság
8.5 km
Edzés sebessége
8.30 km/h
Edzés tempója
07:14 p/km
Szintkülönbség
66 méter
Minimum pulzus
103 bpm
Maximum pulzus
193 bpm
Átlagos pulzus
160 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | 4 | 103 | 169 | 153 |
| 2 | Laza futás | 00:07:59 | 1 | 7.52 | 07:59 | 13 | 134 | 188 | 160 |
| 3 | Laza futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 1 | 144 | 167 | 156 |
| 4 | Laza futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | 6 | 152 | 165 | 159 |
| 5 | Laza futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 10 | 141 | 178 | 162 |
| 6 | Laza futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | 7 | 129 | 193 | 168 |
| 7 | Laza futás | 00:07:58 | 1 | 7.53 | 07:58 | 11 | 142 | 176 | 159 |
| 8 | Laza futás | 00:07:44 | 1 | 7.76 | 07:44 | 13 | 148 | 180 | 165 |
| 9 | Laza futás | 00:03:31 | 0.5 | 8.53 | 07:02 | 2 | 152 | 170 | 160 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!