Edzésvégzés időpontja
2018-01-01 07:45
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:32:32
Megtett távolság
5.13 km
Edzés sebessége
9.46 km/h
Edzés tempója
06:21 p/km
Szintkülönbség
78 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
180 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 6 | 76 | 180 | 134 |
| 2 | Laza futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 33 | 142 | 154 | 147 |
| 3 | Laza futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 3 | 123 | 154 | 137 |
| 4 | Laza futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 14 | 133 | 142 | 138 |
| 5 | Laza futás | 00:08:19 | 1 | 7.21 | 08:19 | 15 | 88 | 142 | 131 |
| 6 | Laza futás | 00:00:50 | 0.13 | 9.36 | 06:25 | 9 | 124 | 146 | 135 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!