Edzésvégzés időpontja
2018-01-01 10:29
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:53:44
Megtett távolság
7.36 km
Edzés sebessége
8.22 km/h
Edzés tempója
07:18 p/km
Szintkülönbség
48 méter
Minimum pulzus
111 bpm
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
156 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:08:18 | 1 | 7.23 | 08:18 | 13 | 111 | 158 | 146 |
| 2 | Laza futás | 00:07:24 | 1 | 8.11 | 07:24 | 6 | 148 | 158 | 154 |
| 3 | Laza futás | 00:07:15 | 1 | 8.28 | 07:15 | 4 | 153 | 160 | 156 |
| 4 | Laza futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | 5 | 154 | 162 | 157 |
| 5 | Laza futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | 4 | 156 | 165 | 159 |
| 6 | Laza futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | 5 | 158 | 165 | 160 |
| 7 | Laza futás | 00:07:11 | 1 | 8.35 | 07:11 | 10 | 150 | 165 | 160 |
| 8 | Laza futás | 00:02:44 | 0.36 | 7.90 | 07:36 | 2 | 149 | 159 | 156 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!