Edzésvégzés időpontja
2018-01-02 08:56
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:50:58
Megtett távolság
9.96 km
Edzés sebessége
11.73 km/h
Edzés tempója
05:07 p/km
Szintkülönbség
83 méter
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Kipprun Trail
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:04:33 | 0.96 | 12.66 | 04:44 | 7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!