Edzésvégzés időpontja
2018-01-02 07:46
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:03:18
Megtett távolság
8.32 km
Edzés sebessége
7.89 km/h
Edzés tempója
07:36 p/km
Szintkülönbség
132 méter
Minimum pulzus
100 bpm
Maximum pulzus
148 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | 27 | 100 | 144 | 139 |
| 2 | Laza futás | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | 14 | 138 | 145 | 141 |
| 3 | Laza futás | 00:07:25 | 1 | 8.09 | 07:25 | 9 | 138 | 144 | 142 |
| 4 | Laza futás | 00:07:38 | 1 | 7.86 | 07:38 | 13 | 138 | 145 | 142 |
| 5 | Laza futás | 00:07:46 | 1 | 7.73 | 07:46 | 16 | 139 | 144 | 142 |
| 6 | Laza futás | 00:07:59 | 1 | 7.52 | 07:59 | 11 | 139 | 145 | 143 |
| 7 | Laza futás | 00:07:54 | 1 | 7.59 | 07:54 | 19 | 140 | 144 | 142 |
| 8 | Laza futás | 00:07:43 | 1 | 7.78 | 07:43 | 18 | 140 | 147 | 143 |
| 9 | Laza futás | 00:02:33 | 0.32 | 7.53 | 07:58 | 6 | 141 | 148 | 145 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!