Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 024 458 km-t sportoltatok
Istvan74
Futás Istvan74  futott  2018-01-01-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2018-01-01 10:02
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
04:20:48
Megtett távolság
44.4 km
Edzés sebessége
10.21 km/h
Edzés tempója
05:52 p/km
Szintkülönbség
965 méter
Minimum pulzus
85 bpm
Maximum pulzus
149 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
 
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Laza futás 00:06:16 1 9.57 06:16 186 85 136 124
2 Laza futás 00:05:49 1 10.32 05:49 22 132 139 136
3 Laza futás 00:05:52 1 10.23 05:52 19 134 143 138
4 Laza futás 00:05:57 1 10.08 05:57 18 132 140 136
5 Laza futás 00:05:54 1 10.17 05:54 18 130 140 136
6 Laza futás 00:05:53 1 10.20 05:53 16 128 136 132
7 Laza futás 00:06:04 1 9.89 06:04 13 129 139 134
8 Laza futás 00:06:38 1 9.05 06:38 16 110 136 127
9 Laza futás 00:05:58 1 10.06 05:58 16 130 136 132
10 Laza futás 00:06:13 1 9.65 06:13 14 125 133 130
11 Laza futás 00:06:14 1 9.63 06:14 16 124 133 129
12 Laza futás 00:05:41 1 10.56 05:41 20 129 141 134
13 Laza futás 00:05:46 1 10.40 05:46 14 128 140 133
14 Laza futás 00:06:26 1 9.33 06:26 19 87 138 127
15 Laza futás 00:05:19 1 11.29 05:19 20 124 144 137
16 Laza futás 00:05:23 1 11.15 05:23 18 135 141 138
17 Laza futás 00:05:31 1 10.88 05:31 15 135 143 139
18 Laza futás 00:06:09 1 9.76 06:09 19 105 142 136
19 Laza futás 00:05:31 1 10.88 05:31 20 122 143 138
20 Laza futás 00:05:22 1 11.18 05:22 18 138 144 141
21 Laza futás 00:06:30 1 9.23 06:30 17 107 143 130
22 Laza futás 00:05:24 1 11.11 05:24 16 138 144 141
23 Laza futás 00:05:25 1 11.08 05:25 19 140 146 142
24 Laza futás 00:05:44 1 10.47 05:44 18 138 146 143
25 Laza futás 00:05:17 1 11.36 05:17 16 140 147 144
26 Laza futás 00:05:41 1 10.56 05:41 22 139 147 143
27 Laza futás 00:05:39 1 10.62 05:39 16 136 147 143
28 Laza futás 00:05:27 1 11.01 05:27 17 103 147 139
29 Laza futás 00:05:59 1 10.03 05:59 18 118 146 141
30 Laza futás 00:06:27 1 9.30 06:27 19 113 147 137
31 Laza futás 00:05:58 1 10.06 05:58 20 120 140 136
32 Laza futás 00:05:54 1 10.17 05:54 20 133 141 137
33 Laza futás 00:05:48 1 10.34 05:48 22 137 143 139
34 Laza futás 00:06:35 1 9.11 06:35 20 109 143 138
35 Laza futás 00:06:15 1 9.60 06:15 20 104 141 134
36 Laza futás 00:05:54 1 10.17 05:54 19 136 142 139
37 Laza futás 00:05:59 1 10.03 05:59 18 134 142 139
38 Laza futás 00:06:04 1 9.89 06:04 19 134 145 140
39 Laza futás 00:05:52 1 10.23 05:52 17 136 143 140
40 Laza futás 00:05:51 1 10.26 05:51 19 138 146 142
41 Laza futás 00:05:53 1 10.20 05:53 19 139 147 143
42 Laza futás 00:05:54 1 10.17 05:54 17 141 146 143
43 Laza futás 00:05:48 1 10.34 05:48 21 143 149 146
44 Laza futás 00:05:30 1 10.91 05:30 14 143 149 146
45 Laza futás 00:02:04 0.4 11.61 05:10 5 145 149 147

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!