Edzésvégzés időpontja
2017-12-10 12:37
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:01:57
Megtett távolság
11.99 km
Edzés sebessége
11.61 km/h
Edzés tempója
05:10 p/km
Szintkülönbség
82 méter
Minimum pulzus
108 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
164 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 4 | 108 | 170 | 152 |
2 | Laza futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 7 | 156 | 172 | 161 |
3 | Laza futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 8 | 156 | 165 | 162 |
4 | Laza futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 4 | 160 | 165 | 162 |
5 | Laza futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 4 | 159 | 167 | 164 |
6 | Laza futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | 8 | 161 | 167 | 164 |
7 | Laza futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 11 | 164 | 171 | 167 |
8 | Laza futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | 10 | 167 | 172 | 169 |
9 | Laza futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 4 | 164 | 169 | 167 |
10 | Laza futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 5 | 162 | 170 | 167 |
11 | Laza futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 5 | 162 | 169 | 167 |
12 | Laza futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 12 | 165 | 171 | 168 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!