Edzésvégzés időpontja
2017-10-17 16:27
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:43:22
Megtett távolság
8.85 km
Edzés sebessége
12.24 km/h
Edzés tempója
04:54 p/km
Szintkülönbség
83 méter
Minimum pulzus
72 bpm
Maximum pulzus
175 bpm
Átlagos pulzus
156 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 7 | 83 | 175 | 157 |
| 2 | Laza futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 15 | 146 | 160 | 153 |
| 3 | Laza futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 3 | 148 | 156 | 153 |
| 4 | Laza futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 11 | 149 | 157 | 153 |
| 5 | Laza futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 7 | 149 | 156 | 153 |
| 6 | Laza futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 10 | 151 | 157 | 154 |
| 7 | Laza futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 14 | 155 | 163 | 160 |
| 8 | Laza futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | 10 | 154 | 164 | 160 |
| 9 | Laza futás | 00:03:51 | 0.85 | 13.25 | 04:32 | 8 | 160 | 165 | 163 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!