Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 280 751 km-t sportoltatok
Szekics
Futás Szekics  futott  2017-09-24-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2017-09-24 14:41
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:51:13
Megtett távolság
21.06 km
Edzés sebessége
11.36 km/h
Edzés tempója
05:17 p/km
Szintkülönbség
157 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
152 bpm
Pulzustartomány
 
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Laza futás 00:05:16 1 11.39 05:16 4 83 168 157
2 Laza futás 00:05:06 1 11.76 05:06 6 130 165 150
3 Laza futás 00:04:49 1 12.46 04:49 9 150 160 156
4 Laza futás 00:05:07 1 11.73 05:07 7 153 158 156
5 Laza futás 00:05:02 1 11.92 05:02 7 155 162 160
6 Laza futás 00:05:09 1 11.65 05:09 15 157 164 160
7 Laza futás 00:05:13 1 11.50 05:13 3 148 159 154
8 Laza futás 00:05:17 1 11.36 05:17 8 150 158 155
9 Laza futás 00:05:03 1 11.88 05:03 3 149 157 155
10 Laza futás 00:05:10 1 11.61 05:10 9 153 161 156
11 Laza futás 00:05:24 1 11.11 05:24 6 142 157 150
12 Laza futás 00:05:06 1 11.76 05:06 7 143 158 151
13 Laza futás 00:05:10 1 11.61 05:10 6 147 155 152
14 Laza futás 00:05:20 1 11.25 05:20 3 145 153 149
15 Laza futás 00:05:50 1 10.29 05:50 14 115 152 141
16 Laza futás 00:05:33 1 10.81 05:33 12 136 152 146
17 Laza futás 00:05:21 0.97 10.88 05:31 10 143 152 147
18 Laza futás 00:05:28 1 10.98 05:28 5 145 150 147
19 Laza futás 00:05:23 1 11.15 05:23 5 143 153 150
20 Laza futás 00:05:27 1 11.01 05:27 5 145 153 149
21 Laza futás 00:05:35 1 10.75 05:35 12 145 150 147
22 Laza futás 00:00:24 0.06 9.00 06:40 1 145 147 146

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!