Edzésvégzés időpontja
2018-01-01 07:25
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:05:44
Megtett távolság
10.37 km
Edzés sebessége
9.47 km/h
Edzés tempója
06:20 p/km
Szintkülönbség
163 méter
Minimum pulzus
92 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:07:23 | 1 | 8.13 | 07:23 | 21 | 93 | 146 | 133 |
| 2 | Laza futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | 20 | 142 | 148 | 146 |
| 3 | Laza futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 33 | 141 | 153 | 148 |
| 4 | Laza futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 7 | 136 | 153 | 143 |
| 5 | Laza futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 28 | 147 | 162 | 154 |
| 6 | Laza futás | 00:07:23 | 1 | 8.13 | 07:23 | 8 | 124 | 158 | 146 |
| 7 | Laza futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 19 | 132 | 155 | 151 |
| 8 | Laza futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 13 | 143 | 154 | 149 |
| 9 | Laza futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 9 | 147 | 156 | 151 |
| 10 | Laza futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 2 | 146 | 157 | 151 |
| 11 | Laza futás | 00:01:55 | 0.37 | 11.58 | 05:11 | 4 | 151 | 160 | 155 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!