Edzésvégzés időpontja
2018-01-01 15:06
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:47:53
Megtett távolság
8.46 km
Edzés sebessége
10.60 km/h
Edzés tempója
05:40 p/km
Szintkülönbség
78 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
159 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 11 | 80 | 155 | 136 |
| 2 | Laza futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 11 | 155 | 160 | 158 |
| 3 | Laza futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 7 | 155 | 161 | 158 |
| 4 | Laza futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 11 | 160 | 165 | 161 |
| 5 | Laza futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 8 | 160 | 165 | 162 |
| 6 | Laza futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 9 | 162 | 166 | 164 |
| 7 | Laza futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 9 | 162 | 167 | 165 |
| 8 | Laza futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 9 | 163 | 170 | 168 |
| 9 | Laza futás | 00:02:21 | 0.46 | 11.74 | 05:07 | 3 | 168 | 171 | 170 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!