Edzésvégzés időpontja
2018-01-01 13:10
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:37:38
Megtett távolság
13.97 km
Edzés sebessége
8.59 km/h
Edzés tempója
06:59 p/km
Szintkülönbség
122 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
174 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 8 | 90 | 159 | 141 |
| 2 | Laza futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 10 | 138 | 165 | 152 |
| 3 | Laza futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 20 | 142 | 163 | 152 |
| 4 | Laza futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 10 | 71 | 161 | 149 |
| 5 | Laza futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 4 | 144 | 165 | 153 |
| 6 | Laza futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | 3 | 145 | 166 | 154 |
| 7 | Laza futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | 6 | 141 | 160 | 150 |
| 8 | Laza futás | 00:08:06 | 1 | 7.41 | 08:06 | 5 | 128 | 153 | 142 |
| 9 | Laza futás | 00:08:21 | 1 | 7.19 | 08:21 | 33 | 134 | 156 | 145 |
| 10 | Laza futás | 00:07:14 | 1 | 8.29 | 07:14 | 0 | 137 | 153 | 145 |
| 11 | Laza futás | 00:07:30 | 1 | 8.00 | 07:30 | 2 | 132 | 160 | 147 |
| 12 | Laza futás | 00:07:35 | 1 | 7.91 | 07:35 | 6 | 139 | 160 | 148 |
| 13 | Laza futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | 9 | 127 | 173 | 146 |
| 14 | Laza futás | 00:06:02 | 0.97 | 9.65 | 06:13 | 7 | 146 | 174 | 157 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!