Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 648 862 km-t sportoltatok
hidemano0o
Futás hidemano0o  futott  2018-01-02-n

Edzésvégzés időpontja
2018-01-02 17:00
Edzés típusa
Bringa utáni kombó (edzés)
Edzésmunka ideje
00:55:01
Megtett távolság
12.04 km
Edzés sebessége
13.13 km/h
Edzés tempója
04:34 p/km
Átlagos pulzus
138 bpm
Pulzustartomány
 
Edzés leírása

ráfutás

eleje lazán aztán gesztenyésben 2x félkör lendületes/laza

vége strong finish 3:50-3:48

könnyedén ment jól esett

 

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!