Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 648 718 km-t sportoltatok
nem.barnabas
Futás nem.barnabas  futott  2018-01-01-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2018-01-01 14:39
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:47:00
Megtett távolság
20.2 km
Edzés sebessége
11.33 km/h
Edzés tempója
05:18 p/km
Szintkülönbség
105 méter
Minimum pulzus
125 bpm
Maximum pulzus
187 bpm
Átlagos pulzus
176 bpm
Pulzustartomány
 
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Laza futás 00:05:16 1 11.39 05:16 6 125 167 157
2 Laza futás 00:05:19 1 11.29 05:19 6 160 181 170
3 Laza futás 00:05:22 1 11.18 05:22 3 158 176 169
4 Laza futás 00:05:29 1 10.94 05:29 5 173 178 174
5 Laza futás 00:05:26 1 11.04 05:26 5 172 177 175
6 Laza futás 00:05:23 1 11.15 05:23 8 174 178 176
7 Laza futás 00:05:24 1 11.11 05:24 3 174 179 176
8 Laza futás 00:05:25 1 11.08 05:25 11 176 179 177
9 Laza futás 00:05:24 1 11.11 05:24 2 175 179 177
10 Laza futás 00:05:21 1 11.21 05:21 3 173 179 177
11 Laza futás 00:05:25 1 11.08 05:25 5 164 179 175
12 Laza futás 00:05:24 1 11.11 05:24 4 174 177 176
13 Laza futás 00:05:21 1 11.21 05:21 4 170 179 176
14 Laza futás 00:05:24 1 11.11 05:24 11 173 182 178
15 Laza futás 00:05:19 1 11.29 05:19 9 175 184 180
16 Laza futás 00:05:01 1 11.96 05:01 0 176 183 179
17 Laza futás 00:05:02 1 11.92 05:02 3 181 183 182
18 Laza futás 00:05:03 1 11.88 05:03 6 180 186 183
19 Laza futás 00:05:01 1 11.96 05:01 3 179 185 183
20 Laza futás 00:05:10 1 11.61 05:10 9 178 187 183
21 Laza futás 00:01:01 0.2 11.80 05:05 1 180 184 182
Cuccok, amiket edzés közben viselt
Név Méret Vásárlás dátuma Ár Album
Asics, Gel Kayano 24 44  2017-10-17  52990 Ft  
Polar, M430   2017-11-20  69999 Ft  

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!