Edzésvégzés időpontja
2018-01-01 13:16
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:51:15
Megtett távolság
18 km
Edzés sebessége
9.71 km/h
Edzés tempója
06:11 p/km
Szintkülönbség
158 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Laza futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Laza futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Laza futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Laza futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Laza futás | 00:00:02 | 0 | 0.00 | 00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!