Edzésvégzés időpontja
2018-01-01 09:58
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:54:30
Megtett távolság
9.01 km
Edzés sebessége
9.92 km/h
Edzés tempója
06:03 p/km
Szintkülönbség
149 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
180 bpm
Átlagos pulzus
162 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:12:03 | 1 | 4.98 | 12:03 | 36 | 86 | 177 | 152 |
| 2 | Laza futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 29 | 118 | 180 | 157 |
| 3 | Laza futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 3 | 152 | 169 | 163 |
| 4 | Laza futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 24 | 154 | 174 | 166 |
| 5 | Laza futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 17 | 159 | 174 | 167 |
| 6 | Laza futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 18 | 155 | 174 | 168 |
| 7 | Laza futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 2 | 163 | 171 | 167 |
| 8 | Laza futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 20 | 165 | 175 | 171 |
| 9 | Laza futás | 00:00:03 | 0.01 | 12.00 | 05:00 | 0 | 175 | 175 | 175 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!