Edzésvégzés időpontja
2018-01-01 10:14
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:15:36
Megtett távolság
11.1 km
Edzés sebessége
8.81 km/h
Edzés tempója
06:49 p/km
Szintkülönbség
220 méter
Minimum pulzus
94 bpm
Maximum pulzus
181 bpm
Átlagos pulzus
152 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
https://connect.garmin.com/modern/activity/2407674897
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | 24 | 95 | 154 | 143 |
| 2 | Laza futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | 23 | 148 | 155 | 152 |
| 3 | Laza futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 2 | 141 | 155 | 147 |
| 4 | Laza futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | 22 | 141 | 164 | 155 |
| 5 | Laza futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | 4 | 143 | 162 | 152 |
| 6 | Laza futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | 18 | 151 | 161 | 157 |
| 7 | Laza futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | 11 | 137 | 157 | 148 |
| 8 | Laza futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | 21 | 149 | 158 | 152 |
| 9 | Laza futás | 00:11:12 | 1 | 5.36 | 11:12 | 37 | 120 | 181 | 152 |
| 10 | Laza futás | 00:08:35 | 1 | 6.99 | 08:35 | 51 | 139 | 175 | 157 |
| 11 | Laza futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | 4 | 149 | 170 | 157 |
| 12 | Laza futás | 00:01:33 | 0.25 | 9.68 | 06:12 | 3 | 154 | 160 | 156 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!