Edzésvégzés időpontja
2017-12-12 04:18
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:09:59
Edzőhely
Desedai kerékpárút
Megtett körök száma
1
Megtett távolság
12.48 km
Edzés sebessége
10.70 km/h
Edzés tempója
05:36 p/km
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
926 kcal
Időjárás
Sötétség,
14 fok, Viharos szél
Edzés leírása
A sportcsarnoknál találkoztunk Pistivel, majd irány a négyesig.Meglepően magas volt a hőmérséklet, illetve a városon kivül a szél hátba kapott bennünket. A hétvégi történteket átbeszéltük, máris a fordulóhoz értünk. Vissza felé ránkrontott a Ny-i szél, időnként valósáággal megtorpantunk. Jól esett a város védettségébe beérni., a de a négysávoson vizszintesen repültek a platán levelek. A szinház park sarkáig együtt mentünk, majd ki-ki lakása felé vette az irányt. Jót dumcsiztunk. élveztük a kellemes hőmérsékletet, miközben legyőztük a viharos széllökéseket. Érdekes volt a hajnali város. A mozgás jól esett, egészségünkre Pisti!
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
hajrá hajnali kóborlók...