Edzésvégzés időpontja
2017-12-11 00:00
Edzés típusa
Gyorsúszás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:00
Megtett távolság
1.95 km
Edzés sebessége
1.95 km/h
Edzés tempója
30:46 p/km
Edzés leírása
200 bemelegítés
2*(3-5-7 levegő bólyával-50 láb bólyával-50 vívás-50 vállérintés)
200 valami technika
10*75 (1:35-135 között, a leggyorsabb 1:31)
100 levezetés
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Ja. Lehet, h volt vmi közben, Nekem is kevésnek tűnt. :-) Mindegy! :-)