Edzésvégzés időpontja
2017-12-09 10:38
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:45:47
Megtett távolság
9.95 km
Edzés sebessége
13.04 km/h
Edzés tempója
04:36 p/km
Szintkülönbség
95 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
182 bpm
Átlagos pulzus
162 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | 9 | 84 | 159 | 144 |
| 2 | Laza futás | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | 12 | 151 | 182 | 166 |
| 3 | Laza futás | 00:04:15 | 1 | 14.12 | 04:15 | 8 | 150 | 178 | 164 |
| 4 | Laza futás | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | 9 | 156 | 177 | 163 |
| 5 | Laza futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | 11 | 156 | 182 | 168 |
| 6 | Laza futás | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | 8 | 157 | 179 | 169 |
| 7 | Laza futás | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | 12 | 160 | 180 | 169 |
| 8 | Laza futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 8 | 159 | 175 | 164 |
| 9 | Laza futás | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | 11 | 161 | 182 | 169 |
| 10 | Laza futás | 00:04:47 | 0.95 | 11.92 | 05:02 | 8 | 158 | 170 | 163 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!