Edzésvégzés időpontja
2017-12-07 16:05
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:55:12
Megtett távolság
9.08 km
Edzés sebessége
9.87 km/h
Edzés tempója
06:05 p/km
Szintkülönbség
95 méter
Minimum pulzus
99 bpm
Maximum pulzus
177 bpm
Átlagos pulzus
155 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | 10 | 99 | 156 | 140 |
| 2 | Laza futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 9 | 143 | 157 | 149 |
| 3 | Laza futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 12 | 149 | 168 | 156 |
| 4 | Laza futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 11 | 150 | 159 | 154 |
| 5 | Laza futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 10 | 151 | 159 | 155 |
| 6 | Laza futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 10 | 151 | 162 | 155 |
| 7 | Laza futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 11 | 154 | 177 | 161 |
| 8 | Laza futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 11 | 155 | 174 | 164 |
| 9 | Laza futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 9 | 156 | 165 | 160 |
| 10 | Laza futás | 00:00:33 | 0.08 | 8.73 | 06:53 | 2 | 159 | 162 | 160 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!