Edzésvégzés időpontja
2017-12-09 19:00
Edzés típusa
Erősítés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:30:00
Megmozgatott súly
78 kg
Edzés leírása
2 x 25 guggolás, 4 x 25 guggolás (10 kg), 4 x 15 vádli lépcsőn, 100 hasprés, 100 felülés, 4 x 10 fekvő
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!