Edzésvégzés időpontja
2017-12-09 13:28
Edzés típusa
Terepfutás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:20:03
Megtett távolság
11.85 km
Edzés sebessége
8.88 km/h
Edzés tempója
06:45 p/km
Maximum pulzus
154 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
975 kcal
Időjárás
Felhős idő,
2 fok, Gyenge szél Edzés leírása
Alpállóképesség fejlesztés Könnyű terep terepen: 80 perc 140-150p. Most ugyanaz volt a helyzet, mint a múlt héten. Nagyon izgága volt a pulzusom, és többször ki is léptem a megadott zónából felfelé. Egyébként könnyedén futottam, nem volt nehéz. Csak az óriási sár okozott izgalmas másodperceket időnként.
Cuccok, amiket edzés közben viselt
| Név | Méret | Vásárlás dátuma | Ár | Album |
|---|---|---|---|---|
| Salomon, Sense Pro Max | 44 | 2017-06-17 | 31000 Ft |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!