Edzésvégzés időpontja
2017-12-09 10:04
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:09:14
Megtett távolság
11.4 km
Edzés sebessége
9.88 km/h
Edzés tempója
06:04 p/km
Szintkülönbség
101 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:02:23 | 0.4 | 10.07 | 05:58 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!