Edzésvégzés időpontja
2017-12-07 18:42
Edzés típusa
Terepfutás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:45:20
Megtett távolság
8.08 km
Edzés sebessége
10.69 km/h
Edzés tempója
05:37 p/km
Szintkülönbség
29 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
194 bpm
Átlagos pulzus
157 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 9 | 83 | 118 | 101 |
| 2 | Laza futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 8 | 116 | 165 | 152 |
| 3 | Laza futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 11 | 142 | 165 | 154 |
| 4 | Laza futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 0 | 153 | 185 | 168 |
| 5 | Laza futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 0 | 141 | 169 | 155 |
| 6 | Laza futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 0 | 146 | 192 | 167 |
| 7 | Laza futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 0 | 170 | 194 | 181 |
| 8 | Laza futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 0 | 167 | 185 | 177 |
| 9 | Laza futás | 00:00:28 | 0.08 | 10.29 | 05:50 | 0 | 168 | 175 | 171 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!