Edzésvégzés időpontja
2017-12-07 15:35
Edzés típusa
Iramjáték (edzés)
Edzésmunka ideje
01:02:00
Megtett távolság
12 km
Edzés sebessége
11.61 km/h
Edzés tempója
05:10 p/km
Maximum pulzus
180 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
Edzés leírása
4 km bemelegítés
7 km ritmusváltásokkal (400 tempó, 100 laza)
1 km laza levezetés
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!