Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 916 037 km-t sportoltatok
KLuigi58
Futás KLuigi58  futott  2017-12-07-n

Edzésvégzés időpontja
2017-12-07 16:51
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:04:09
Megtett távolság
11.75 km
Edzés sebessége
10.99 km/h
Edzés tempója
05:28 p/km
Szintkülönbség
110 méter
Minimum pulzus
94 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1017 kcal
Időjárás
Sötétség Sötétség, 2 fok, Gyenge szél
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Laza futás 00:06:24 1 9.38 06:24 13 94 136 127
2 Laza futás 00:05:50 1 10.29 05:50 2 123 145 132
3 Laza futás 00:05:12 1 11.54 05:12 7 128 160 147
4 Laza futás 00:04:44 1 12.68 04:44 6 153 163 159
5 Laza futás 00:05:02 1 11.92 05:02 8 154 163 159
6 Laza futás 00:05:07 1 11.73 05:07 9 146 158 153
7 Laza futás 00:05:21 1 11.21 05:21 10 143 150 147
8 Laza futás 00:04:52 1 12.33 04:52 11 144 158 153
9 Laza futás 00:05:28 1 10.98 05:28 15 142 154 146
10 Laza futás 00:05:25 1 11.08 05:25 5 142 157 149
11 Laza futás 00:05:30 1 10.91 05:30 20 128 158 148
12 Laza futás 00:05:14 0.75 8.60 06:59 5 124 136 129

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!