Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 152 721 km-t sportoltatok
Liller
Futás Liller  futott  2017-11-24-n

Edzésvégzés időpontja
2017-11-24 14:56
Edzés típusa
Hosszú futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:25:40
Megtett távolság
28.54 km
Edzés sebessége
11.76 km/h
Edzés tempója
05:06 p/km
Edzés leírása

Bagodból elfutottam Teskándra (4.5 km -4.45.),aztán Korpával kocsival bementünk a főiskoláig.

Itt csatlakozott hozzánk Roli,a Zrínyi útig tartott veünk.
Mi lefutottuk az MMM 24-et,kétszer álltunk meg inni.A ködös Botfa horrorfilmbe illő volt,meg volt a fííííílingje :) élmény volt.

Az edzés tempója jól eső,élveztem a futást.Leszámítva,hogy szomjas voltam és fáztam.Kicsit rosszul készültem egy ilyen hosszú távra.
Örülök,hogy nem viseltek meg különösebben a dombok.Persze van hova fejlődni.

5 hozzászólás

lroland 2368 napja
lroland képe

Ügyes voltál, látom tartottátok a tempót egész a végéig. Drukkolok majd Szilveszterkor is!

Liller 2367 napja
Liller képe

Kösziii Roli!

Sajna mára lett is torokfájás belőle rendesen :(

lroland 2367 napja
lroland képe

:(

ikerkaszat 2367 napja
ikerkaszat képe

Nem mentél a Tanuhegyekhez? A puccoskodást leszámítva (hogy néz má' ki, hogy edzés közben kocsiba ülünk) szép edzés.

Liller 2367 napja
Liller képe

Igaz,be is buszozhattam volna Bagodból,hogy dombokat tudjak futni...De inkabb Teskándig elfutottam.A puccoskodást kikérem Magamnak!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!