Edzésvégzés időpontja
2017-11-19 00:00
Edzés típusa
Hosszú futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:22:59
Megtett távolság
20 km
Edzés sebessége
14.46 km/h
Edzés tempója
04:09 p/km
Átlagos pulzus
163 bpm
Pulzustartomány
Edzés leírása
Szigeten hosszú futás Tamásékkal
Pulzus rendben volt, csak az utolsó körben hagytam elszállni. Terv 4:10-15 közötti tempó volt
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
nagyon lazának tűnt a mozgásod.