Edzésvégzés időpontja
2017-11-18 10:30
Edzés típusa
Terepfutás 
(verseny)
(verseny)Edzésmunka ideje
01:28:29
Megtett távolság
13.03 km
Edzés sebessége
8.84 km/h
Edzés tempója
06:47 p/km
Szintkülönbség
420 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | 32 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | 44 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 58 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 63 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 63 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 48 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 82 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:07:24 | 1 | 8.11 | 07:24 | 90 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:08:16 | 1 | 7.26 | 08:16 | 109 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:07:24 | 1 | 8.11 | 07:24 | 99 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:08:34 | 1 | 7.00 | 08:34 | 115 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:12:58 | 1 | 4.63 | 12:58 | 204 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:00:49 | 0.03 | 2.20 | 27:13 | 12 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!