Edzésvégzés időpontja
2017-11-18 10:40
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:21:48
Megtett távolság
4.74 km
Edzés sebessége
13.05 km/h
Edzés tempója
04:36 p/km
Szintkülönbség
75 méter
Minimum pulzus
85 bpm
Maximum pulzus
175 bpm
Átlagos pulzus
162 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | 16 | 85 | 161 | 150 |
| 2 | Laza futás | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | 14 | 160 | 164 | 162 |
| 3 | Laza futás | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | 16 | 161 | 167 | 165 |
| 4 | Laza futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 18 | 162 | 168 | 165 |
| 5 | Laza futás | 00:03:11 | 0.74 | 13.95 | 04:18 | 11 | 166 | 175 | 169 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!