Edzésvégzés időpontja
2017-11-18 11:30
Edzés típusa
Normál futás 
(verseny)
(verseny)Edzésmunka ideje
00:45:52
Megtett távolság
9.55 km
Edzés sebessége
12.49 km/h
Edzés tempója
04:48 p/km
Szintkülönbség
86 méter
Időjárás
Gyenge eső,
8 fok, Edzés leírása
Puma Descendant
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:02:34 | 0.55 | 12.86 | 04:40 | 6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!