Edzésvégzés időpontja
2017-11-14 18:13
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:01:59
Megtett távolság
10.11 km
Edzés sebessége
9.79 km/h
Edzés tempója
06:08 p/km
Szintkülönbség
67 méter
Minimum pulzus
93 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 6 | 130 | 162 | 145 |
| 2 | Laza futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 5 | 136 | 154 | 146 |
| 3 | Laza futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 5 | 147 | 159 | 152 |
| 4 | Laza futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 7 | 143 | 157 | 151 |
| 5 | Laza futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 10 | 151 | 160 | 155 |
| 6 | Laza futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 11 | 153 | 169 | 160 |
| 7 | Laza futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | 7 | 95 | 164 | 152 |
| 8 | Laza futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 6 | 141 | 164 | 149 |
| 9 | Laza futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 6 | 138 | 153 | 146 |
| 10 | Laza futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | 5 | 126 | 161 | 148 |
| 11 | Laza futás | 00:03:34 | 0.11 | 1.85 | 32:25 | 0 | 93 | 156 | 106 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!