Edzésvégzés időpontja
2017-11-16 17:40
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:45:48
Megtett távolság
7.55 km
Edzés sebessége
9.89 km/h
Edzés tempója
06:04 p/km
Szintkülönbség
174 méter
Minimum pulzus
101 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 34 | 101 | 167 | 140 |
| 2 | Laza futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 10 | 130 | 148 | 142 |
| 3 | Laza futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 17 | 140 | 171 | 149 |
| 4 | Laza futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 29 | 152 | 163 | 157 |
| 5 | Laza futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 30 | 149 | 165 | 158 |
| 6 | Laza futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 15 | 145 | 165 | 152 |
| 7 | Laza futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 19 | 147 | 164 | 154 |
| 8 | Laza futás | 00:03:38 | 0.55 | 9.08 | 06:36 | 21 | 148 | 158 | 153 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!