Edzésvégzés időpontja
2017-11-16 16:45
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:47:34
Megtett távolság
8.53 km
Edzés sebessége
10.76 km/h
Edzés tempója
05:35 p/km
Szintkülönbség
141 méter
Minimum pulzus
90 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
Regenerálódási pulzus
130 bpm
Elégetett kalória
757 kcal
Időjárás
Sötétség,
4 fok, Gyenge szél
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:03:37 | 0.53 | 8.79 | 06:49 | 9 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!