Edzésvégzés időpontja
2017-11-14 12:20
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:53:09
Megtett távolság
7.85 km
Edzés sebessége
8.86 km/h
Edzés tempója
06:46 p/km
Szintkülönbség
131 méter
Minimum pulzus
87 bpm
Maximum pulzus
177 bpm
Átlagos pulzus
157 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 3 | 87 | 175 | 149 |
| 2 | Laza futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 7 | 139 | 159 | 149 |
| 3 | Laza futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 12 | 141 | 162 | 153 |
| 4 | Laza futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 22 | 141 | 172 | 161 |
| 5 | Laza futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | 19 | 145 | 177 | 164 |
| 6 | Laza futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | 33 | 145 | 175 | 160 |
| 7 | Laza futás | 00:07:35 | 1 | 7.91 | 07:35 | 15 | 136 | 167 | 154 |
| 8 | Laza futás | 00:06:09 | 0.85 | 8.29 | 07:14 | 22 | 152 | 173 | 162 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!