Edzésvégzés időpontja
2017-11-16 06:05
Edzés típusa
Gyors krallozás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:18:00
Megtett távolság
3.4 km
Edzés sebessége
2.62 km/h
Edzés tempója
22:56 p/km
Edzés leírása
400 bemelegítés
4x100 láb
4x100 technika
20x100 gyors 15 pihenő
Egészen egyenletes lett. Kb ugyan azt úsztam mint tavaly.
A 18-ra fogytam el.
200 levezetés.
Azért elfáradtam, amin még dobott a szauna. :)
https://connect.garmin.com/modern/activity/2334360389
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
tavaly többet pihentetek, és 33-as volt a medence, igaz, azok 1-2 mp-vel gyorsabbak lettek :) szép lett a sorozat!