Edzésvégzés időpontja
2017-11-16 06:00
Edzés típusa
Gyorsúszás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:00
Megtett távolság
3 km
Edzés sebessége
3.00 km/h
Edzés tempója
20:00 p/km
Edzés leírása
200-200-200 gy-m-h bem
2x(100-100-100) h-delfin-gy láb 2. uszonnyal
4x(4x50) vegyes technika
800 sokat kerülgetve falnál megállva 13:00 nem volt erős
200 lev
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!