Edzésvégzés időpontja
2017-10-20 10:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:47:41
Megtett távolság
16.86 km
Edzés sebessége
9.39 km/h
Edzés tempója
06:23 p/km
Szintkülönbség
279 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Laza futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | 31 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Laza futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Laza futás | 00:05:41 | 0.86 | 9.08 | 06:37 | 10 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!